Käse - Korrekt
Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.590 kJ · 1 Packung: 759 kcal
Brennwertverteilung von Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse
Nährwerte von Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,7 kcal1.590,0 kJ | 759,4 kcal3.180,0 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g | 60,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 28,5 g | 57,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 40,0 g |
| Salz | 1,00 g | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 759 kcal aus 1 Packung Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 203 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 810 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse
Wie viele Kalorien hat Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse?
100 g Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse enthalten 380 kcal (1.590 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 759 kcal.
Welche Nährwerte hat Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Korrekt Emmentaler gerieben 45%, Emmentaler Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 759 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 810 Minuten Krafttraining.


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