Käse - Loose

Korbkäse, herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

529 kJ · 1 Stück: 278 kcal

Eiweiß 30,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Korbkäse, herzhaft

Eiweiß: 96.1 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Korbkäse, herzhaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korbkäse, herzhaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Korbkäse, herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 1 Stück Korbkäse, herzhaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korbkäse, herzhaft

Wie viele Kalorien hat Korbkäse, herzhaft?

100 g Korbkäse, herzhaft enthalten 126 kcal (529 kJ). Eine Portion (1 Stück, 220 g) kommt auf 278 kcal.

Welche Nährwerte hat Korbkäse, herzhaft?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korbkäse, herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korbkäse, herzhaft rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Korbkäse, herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 296 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren