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Käse - Penny
körniger frischkäse, halbfettstufe - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
103,0 kcal / 431,0 kJ |
Eiweiß: |
12,2 g |
Kohlenhydrate: |
2,7 g |
davon Zucker: |
2,7 g |
Fett: |
4,6 g |
Salz: |
0,75 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel körniger frischkäse, halbfettstufe je Ernährungsweise:
Brennwerte von körniger frischkäse, halbfettstufe
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Eiweiß: |
48.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
10.7 % der Kalorien |
Fett: |
41.0 % der Kalorien |
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körniger frischkäse, halbfettstufe im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
103 kcal
0 2.586 kcal
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Eiweiß: |
12.2 g
0 858 g
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Kohlenhydrate: |
2.7 g
0 74 g
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Fett: |
4.6 g
0 82 g
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- körniger frischkäse, halbfettstufe
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20571481 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel körniger frischkäse, halbfettstufe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel körniger frischkäse, halbfettstufe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel körniger frischkäse, halbfettstufe tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel körniger frischkäse, halbfettstufe tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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