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Käse - Exquisa
körniger frischkäse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
63,0 kcal / 264,0 kJ |
63,0 kcal / 264,0 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
13,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,0 g |
| Fett: |
0,8 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel körniger frischkäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von körniger frischkäse
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| Eiweiß: |
82.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
6.3 % der Kalorien |
| Fett: |
11.4 % der Kalorien |
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körniger frischkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
63 kcal
0   2.586 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0 858 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0 74 g
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| Fett: |
0.8 g
0 82 g
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- körniger frischkäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel körniger frischkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel körniger frischkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel körniger frischkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel körniger frischkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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