Käse - Bönsel

Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · 1 Becher: 374 kcal

Eiweiß 14,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 4 % kcal

Fett 13,7 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel)

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 1 Becher Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel)

Wie viele Kalorien hat Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel)?

100 g Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel) enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 374 kcal.

Welche Nährwerte hat Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kochkäse 40 % der CREMIGE mit Kümmel (Bönsel) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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