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Käse - Etelser
Kochkäse 10% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
116,0 kcal / 486,0 kJ |
116,0 kcal / 486,0 kJ |
Eiweiß: |
18,1 g |
18,1 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
2,0 g |
davon Zucker: |
0,9 g |
0,9 g |
Fett: |
3,4 g |
3,4 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kochkäse 10% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kochkäse 10% Fett i.Tr.
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Eiweiß: |
65.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
7.2 % der Kalorien |
Fett: |
27.6 % der Kalorien |
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Kochkäse 10% Fett i.Tr. im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
116 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
18.1 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
2 g
0  74 g
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Fett: |
3.4 g
0  82 g
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- Kochkäse 10% Fett i.Tr.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4047800005954 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kochkäse 10% Fett i.Tr. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kochkäse 10% Fett i.Tr. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kochkäse 10% Fett i.Tr. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kochkäse 10% Fett i.Tr. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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