Käse - .Fromageries de Chaumes
Kloster-Käse. - Kalorien und Nährwerte
in Scheiben
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ · Scheibe: 63 kcal
Brennwertverteilung von Kloster-Käse.
Nährwerte von Kloster-Käse. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (18.75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal1.407,0 kJ | 63,0 kcal263,8 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 28,0 g | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kloster-Käse. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Kloster-Käse. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Scheibe Kloster-Käse. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 67 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kloster-Käse.
Wie viele Kalorien hat Kloster-Käse.?
100 g Kloster-Käse. enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18.75 g) kommt auf 63 kcal.
Welche Nährwerte hat Kloster-Käse.?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kloster-Käse.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kloster-Käse. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kloster-Käse. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.


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