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Käse - .Fromageries de Chaumes

Kloster-Käse. - Kalorien und Nährwerte

in Scheiben

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · Scheibe: 63 kcal

Eiweiß 21,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 28,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Kloster-Käse.

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Kloster-Käse. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (18.75 g)
Brennwert 336,0 kcal1.407,0 kJ 63,0 kcal263,8 kJ
Eiweiß 21,0 g 3,9 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 28,0 g 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kloster-Käse. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Kloster-Käse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Scheibe Kloster-Käse. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kloster-Käse.

Wie viele Kalorien hat Kloster-Käse.?

100 g Kloster-Käse. enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18.75 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Kloster-Käse.?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kloster-Käse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kloster-Käse. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kloster-Käse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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