Käse - Tirol Milch

Kitzbüheler Bergkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.642 kJ · 1 Portion: 196 kcal

Eiweiß 27,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Kitzbüheler Bergkäse

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Kitzbüheler Bergkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kitzbüheler Bergkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kitzbüheler Bergkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Portion Kitzbüheler Bergkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kitzbüheler Bergkäse

Wie viele Kalorien hat Kitzbüheler Bergkäse?

100 g Kitzbüheler Bergkäse enthalten 392 kcal (1.642 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Kitzbüheler Bergkäse?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kitzbüheler Bergkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kitzbüheler Bergkäse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kitzbüheler Bergkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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