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Kiri Doppelrahm 18x18g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 8,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 29,5 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Kiri Doppelrahm 18x18g

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 86.9 %

Nährwerte von Kiri Doppelrahm 18x18g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kiri Doppelrahm 18x18g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kiri Doppelrahm 18x18g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Kiri Doppelrahm 18x18g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kiri Doppelrahm 18x18g

Wie viele Kalorien hat Kiri Doppelrahm 18x18g?

100 g Kiri Doppelrahm 18x18g enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Kiri Doppelrahm 18x18g?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kiri Doppelrahm 18x18g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kiri Doppelrahm 18x18g rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kiri Doppelrahm 18x18g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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