Käse - Diverse
Kerry Cheestrings - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
302kcal
1.264 kJ · 1 String: 63 kcal
Brennwertverteilung von Kerry Cheestrings
Nährwerte von Kerry Cheestrings im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 String (21 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 301,8 kcal1.264,0 kJ | 63,4 kcal265,4 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett | 22,5 g | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,2 g | 3,0 g |
| Salz | 1,90 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Mineralien
| Kalzium | 683 mg | 143.43 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kerry Cheestrings je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 String Kerry Cheestrings abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 String Kerry Cheestrings wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kerry Cheestrings
Wie viele Kalorien hat Kerry Cheestrings?
100 g Kerry Cheestrings enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 String, 21 g) kommt auf 63 kcal.
Welche Nährwerte hat Kerry Cheestrings?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerry Cheestrings?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerry Cheestrings rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 String Kerry Cheestrings zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.


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