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Karli Kugelblitz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

442 kJ

Eiweiß 5,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 53 % kcal

Fett 2,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Karli Kugelblitz

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Karli Kugelblitz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karli Kugelblitz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Karli Kugelblitz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Karli Kugelblitz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karli Kugelblitz

Wie viele Kalorien hat Karli Kugelblitz?

100 g Karli Kugelblitz enthalten 106 kcal (442 kJ).

Welche Nährwerte hat Karli Kugelblitz?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karli Kugelblitz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karli Kugelblitz rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Karli Kugelblitz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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