Käse - Lindenhof
Kamin Käse , Mild-Cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ · 1 Portion: 325 kcal
Brennwertverteilung von Kamin Käse , Mild-Cremig
Nährwerte von Kamin Käse , Mild-Cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal1.511,0 kJ | 324,9 kcal1.359,9 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 15,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 33,0 g | 29,7 g |
| Salz | 1,60 g | 1,44 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kamin Käse , Mild-Cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Kamin Käse , Mild-Cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 1 Portion Kamin Käse , Mild-Cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 347 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kamin Käse , Mild-Cremig
Wie viele Kalorien hat Kamin Käse , Mild-Cremig?
100 g Kamin Käse , Mild-Cremig enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 325 kcal.
Welche Nährwerte hat Kamin Käse , Mild-Cremig?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kamin Käse , Mild-Cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kamin Käse , Mild-Cremig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kamin Käse , Mild-Cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.


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