Käse - Hofburger

Käsländer, leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Käsländer, leicht

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 72.1 %

Nährwerte von Käsländer, leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsländer, leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Käsländer, leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Käsländer, leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsländer, leicht

Wie viele Kalorien hat Käsländer, leicht?

100 g Käsländer, leicht enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsländer, leicht?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsländer, leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsländer, leicht rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsländer, leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren