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Käse - K-Classic

Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ · 100 g: 557 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 58,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 93.8 %

Nährwerte von Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 557,0 kcal2.332,0 kJ 557,0 kcal2.332,0 kJ
Eiweiß 7,8 g 7,8 g
Kohlenhydrate 0,8 g 0,8 g
Fett 58,0 g 58,0 g
Salz 1,50 g 1,50 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 594 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven

Wie viele Kalorien hat Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven?

100 g Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 557 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsewürfrl in Öl mit Kräutern und Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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