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Käse - K-Classic

Käsewürfel in Öl, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ · 1 Glas: 2.126 kcal

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 0 % kcal
Fett 58,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Käsewürfel in Öl, Käse

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 92.4 %

Nährwerte von Käsewürfel in Öl, Käse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (375 g)
Brennwert 567,0 kcal2.374,0 kJ 2.126,3 kcal8.902,5 kJ
Eiweiß 10,0 g 37,5 g
Kohlenhydrate 0,7 g 2,6 g
davon Zucker 0,6 g 2,3 g
Fett 58,0 g 217,5 g
Salz 1,60 g 6,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,9 g
Broteinheiten 0,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsewürfel in Öl, Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Käsewürfel in Öl, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.126 kcal aus 1 Glas Käsewürfel in Öl, Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 568 Minuten
Joggen 170 Minuten
Radfahren 213 Minuten
Krafttraining 2.268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsewürfel in Öl, Käse

Wie viele Kalorien hat Käsewürfel in Öl, Käse?

100 g Käsewürfel in Öl, Käse enthalten 567 kcal (2.374 kJ). Eine Portion (1 Glas, 375 g) kommt auf 2.126 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsewürfel in Öl, Käse?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsewürfel in Öl, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsewürfel in Öl, Käse rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Käsewürfel in Öl, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.126 kcal etwa 568 Minuten Spazieren, 170 Minuten Joggen, 213 Minuten Radfahren oder 2268 Minuten Krafttraining.

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