Käse - M Classic

Käsescheiben Léger Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ · 1 Scheibe: 37 kcal

Eiweiß 22,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 9 % kcal

Fett 9,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Käsescheiben Léger Classic

Eiweiß: 47.6 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Käsescheiben Léger Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsescheiben Léger Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Käsescheiben Léger Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Scheibe Käsescheiben Léger Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsescheiben Léger Classic

Wie viele Kalorien hat Käsescheiben Léger Classic?

100 g Käsescheiben Léger Classic enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsescheiben Léger Classic?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsescheiben Léger Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsescheiben Léger Classic rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Käsescheiben Léger Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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