Käse - Alpenmark

Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

788 kJ · 1 Portion: 376 kcal

Eiweiß 13,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 13,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 66.1 %

Nährwerte von Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 1 Portion Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse

Wie viele Kalorien hat Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse?

100 g Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse enthalten 188 kcal (788 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Käsefondue klassisch, mit österreichischem Bergkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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