Käse - Ja!

Käseaufschnitt leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · Scheibe: 88 kcal

Eiweiß 26,6 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,1 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Käseaufschnitt leicht

Eiweiß: 42.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Käseaufschnitt leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Käseaufschnitt leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Scheibe Käseaufschnitt leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseaufschnitt leicht

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt leicht?

100 g Käseaufschnitt leicht enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (Scheibe, 35 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt leicht?

Je 100 g: 26,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt leicht rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Käseaufschnitt leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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