Käse - Gutes Land

Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Scheibe: 118 kcal

Eiweiß 26,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Scheibe Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer?

100 g Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 36 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Käseaufschnitt, Emmentaler, Tilsiter, Edamer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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