Käse - Ja!

Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.335 kJ · 1 Packung: 797 kcal

Eiweiß 26,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 24,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 67.2 %

Nährwerte von Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 797 kcal aus 1 Packung Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler?

100 g Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler enthalten 319 kcal (1.335 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 797 kcal.

Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 797 kcal etwa 213 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 850 Minuten Krafttraining.

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