Käse - Hofburger

Käse Snack (Bergkäse) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Portion: 141 kcal

Eiweiß 28,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Snack (Bergkäse)

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von Käse Snack (Bergkäse) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Snack (Bergkäse) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Käse Snack (Bergkäse) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Portion Käse Snack (Bergkäse) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Snack (Bergkäse)

Wie viele Kalorien hat Käse Snack (Bergkäse)?

100 g Käse Snack (Bergkäse) enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Portion, 37 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse Snack (Bergkäse)?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Snack (Bergkäse)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Snack (Bergkäse) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Käse Snack (Bergkäse) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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