Käse - Penny Markt

Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.198 kJ · 1 Ecke: 90 kcal

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 10 % kcal

Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ecke Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Ecke Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne

Wie viele Kalorien hat Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne?

100 g Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne enthalten 286 kcal (1.198 kJ). Eine Portion (1 Ecke, 31.3 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ecke Käse Rondell Schmelzkäsezubereitung, Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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