Käse - Penny Markt

Käse, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.335 kJ · 1 Scheibe: 115 kcal

Eiweiß 26,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 24,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Käse, Käse

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 67.2 %

Nährwerte von Käse, Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Käse, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Scheibe Käse, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse, Käse

Wie viele Kalorien hat Käse, Käse?

100 g Käse, Käse enthalten 319 kcal (1.335 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 36 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse, Käse?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse, Käse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Käse, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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