Käse - Devinos
Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
258kcal
1.080 kJ · 1 Packung: 516 kcal
Brennwertverteilung von Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 258,0 kcal / 1.080,0 kJ | 516,0 kcal / 2.160,0 kJ |
| Eiweiß | 17,9 g | 35,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 20,0 g | 40,0 g |
| Salz | 2,50 g | 5,00 g |
| Wassergehalt | 50,0 % | 50,0 % |
1 Packung Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 1 Packung Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 550 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr.?
100 g Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr. enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 516 kcal.
Welche Nährwerte hat Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr.?
Je 100 g: 17,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Käse in Salzlake gereift, 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.


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