Käse - Alpenmark

Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Scheibe: 94 kcal

Eiweiß 28,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 %

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 56.2 %

Nährwerte von Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 % im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Scheibe Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 %

Wie viele Kalorien hat Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 %?

100 g Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 % enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 36 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 %?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 % rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Käse-Aufschnitt, Leichter Genuss 16 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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