Käse - K-Classic

Käse 10% Fett, nussig lecker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 1 Scheibe: 43 kcal

Eiweiß 31,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 10,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Käse 10% Fett, nussig lecker

Eiweiß: 57.4 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Käse 10% Fett, nussig lecker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse 10% Fett, nussig lecker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Käse 10% Fett, nussig lecker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Scheibe Käse 10% Fett, nussig lecker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse 10% Fett, nussig lecker

Wie viele Kalorien hat Käse 10% Fett, nussig lecker?

100 g Käse 10% Fett, nussig lecker enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse 10% Fett, nussig lecker?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse 10% Fett, nussig lecker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse 10% Fett, nussig lecker rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Käse 10% Fett, nussig lecker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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