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Junger Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Junger Gouda

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.3 %

Nährwerte von Junger Gouda im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junger Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Junger Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Junger Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junger Gouda

Wie viele Kalorien hat Junger Gouda?

100 g Junger Gouda enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Junger Gouda?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junger Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junger Gouda rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Junger Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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