Käse - Hofburger

Junger Gouda - Kalorien und Nährwerte

Aldi Nord

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · Portion: 93 kcal

Eiweiß 23,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Junger Gouda

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Junger Gouda im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junger Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Junger Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Portion Junger Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junger Gouda

Wie viele Kalorien hat Junger Gouda?

100 g Junger Gouda enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Junger Gouda?

Je 100 g: 23,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junger Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junger Gouda rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Junger Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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