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Junger Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.485 kJ · 1 Packung: 887 kcal

Eiweiß 23,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Junger Gouda

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Junger Gouda im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junger Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Junger Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 887 kcal aus 1 Packung Junger Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junger Gouda

Wie viele Kalorien hat Junger Gouda?

100 g Junger Gouda enthalten 355 kcal (1.485 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 887 kcal.

Welche Nährwerte hat Junger Gouda?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junger Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junger Gouda rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Junger Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 887 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 946 Minuten Krafttraining.

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