Käse - Schärdinger
Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
221kcal
926 kJ · 1 Packung: 553 kcal
Brennwertverteilung von Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie)
Nährwerte von Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 221,1 kcal926,0 kJ | 552,8 kcal2.315,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 60,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 14,0 g | 35,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 22,5 g |
| Salz | 1,60 g | 4,00 g |
| Wassergehalt | 55,0 % | 55,0 % |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 1 Packung Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 590 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie)
Wie viele Kalorien hat Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie)?
100 g Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie) enthalten 221 kcal (926 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 553 kcal.
Welche Nährwerte hat Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie)?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Joghurt-Camembert (Die Schlanke Linie) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.


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