Käse - Heinrichsthaler Milchwerke

Ja Käseaufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.127 kJ

Eiweiß 29,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Ja Käseaufschnitt

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Ja Käseaufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja Käseaufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ja Käseaufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Ja Käseaufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja Käseaufschnitt

Wie viele Kalorien hat Ja Käseaufschnitt?

100 g Ja Käseaufschnitt enthalten 269 kcal (1.127 kJ).

Welche Nährwerte hat Ja Käseaufschnitt?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja Käseaufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja Käseaufschnitt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ja Käseaufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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