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Irischer Cheddar mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · 1 Scheibe: 88 kcal

Eiweiß 25,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 34,9 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Irischer Cheddar mild

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 75.2 %

Nährwerte von Irischer Cheddar mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Irischer Cheddar mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Irischer Cheddar mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Scheibe Irischer Cheddar mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Irischer Cheddar mild

Wie viele Kalorien hat Irischer Cheddar mild?

100 g Irischer Cheddar mild enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 21 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Irischer Cheddar mild?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Irischer Cheddar mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Irischer Cheddar mild rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Irischer Cheddar mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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