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IGOR Gorgonzola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.435 kJ

Eiweiß 20,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal

Fett 40,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von IGOR Gorgonzola

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 81.2 %

Nährwerte von IGOR Gorgonzola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IGOR Gorgonzola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g IGOR Gorgonzola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g IGOR Gorgonzola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IGOR Gorgonzola

Wie viele Kalorien hat IGOR Gorgonzola?

100 g IGOR Gorgonzola enthalten 343 kcal (1.435 kJ).

Welche Nährwerte hat IGOR Gorgonzola?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IGOR Gorgonzola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IGOR Gorgonzola rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g IGOR Gorgonzola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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