Käse - Arla

Hüttenkäse, Naturell 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 15,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 12 % kcal

Fett 1,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Hüttenkäse, Naturell 1,5%

Eiweiß: 71.9 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Hüttenkäse, Naturell 1,5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hüttenkäse, Naturell 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hüttenkäse, Naturell 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Hüttenkäse, Naturell 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hüttenkäse, Naturell 1,5%

Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse, Naturell 1,5%?

100 g Hüttenkäse, Naturell 1,5% enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Hüttenkäse, Naturell 1,5%?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hüttenkäse, Naturell 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hüttenkäse, Naturell 1,5% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hüttenkäse, Naturell 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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