Käse - Gut von Holstein

Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · 1 Scheibe: 105 kcal

Eiweiß 26,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 27,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr.

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Scheibe Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr.?

100 g Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr. enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 30 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr.?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Holtseer Tilsiter 45 % Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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