Käse - GutBio

Hofkäse, natur (GutBio) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Scheibe: 93 kcal

Eiweiß 29,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 28,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Hofkäse, natur (GutBio)

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.8 %

Nährwerte von Hofkäse, natur (GutBio) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofkäse, natur (GutBio) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Hofkäse, natur (GutBio) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Scheibe Hofkäse, natur (GutBio) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofkäse, natur (GutBio)

Wie viele Kalorien hat Hofkäse, natur (GutBio)?

100 g Hofkäse, natur (GutBio) enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Hofkäse, natur (GutBio)?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofkäse, natur (GutBio)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofkäse, natur (GutBio) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Hofkäse, natur (GutBio) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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