Käse - Käse Handelsgesellschaft, Bad Aibling
Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
427kcal
1.788 kJ
Brennwertverteilung von Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild
Nährwerte von Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 427,0 kcal1.788,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 41,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 27,0 g |
| Salz | 1,70 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 455 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild
Wie viele Kalorien hat Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild?
100 g Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild enthalten 427 kcal (1.788 kJ).
Welche Nährwerte hat Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofburger - Cremiger Weichkäse, mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.


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