Käse - Gazi

Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · 1 Stück: 92 kcal

Eiweiß 14,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal

Fett 27,1 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr.

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 79.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr. im Detail

1 Stück Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Stück Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr.?

100 g Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr. enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hirtenkäse Traditionell, 55% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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