Käse - Milfina

Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ · 1 Portion: 174 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 60,9 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 94.7 %

Nährwerte von Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Portion Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili?

100 g Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 60,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hirtenkäse, Mit Paprika und Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren