Käse - Gutes Land

Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1 Portion: 81 kcal

Eiweiß 19,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch?

100 g Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hirtenkäse in Salzlake gereift, aus Kuhmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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