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Hirtenkäse in Meersalzlake gereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Portion: 261 kcal

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Hirtenkäse in Meersalzlake gereift

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Hirtenkäse in Meersalzlake gereift im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirtenkäse in Meersalzlake gereift je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hirtenkäse in Meersalzlake gereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 1 Portion Hirtenkäse in Meersalzlake gereift wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirtenkäse in Meersalzlake gereift

Wie viele Kalorien hat Hirtenkäse in Meersalzlake gereift?

100 g Hirtenkäse in Meersalzlake gereift enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 261 kcal.

Welche Nährwerte hat Hirtenkäse in Meersalzlake gereift?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirtenkäse in Meersalzlake gereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirtenkäse in Meersalzlake gereift rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hirtenkäse in Meersalzlake gereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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