Käse - Milsani

High Protein Mozuerella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 22,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 6,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Mozuerella

Eiweiß: 58.5 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 38.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Mozuerella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Mozuerella im Detail

1 Portion High Protein Mozuerella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion High Protein Mozuerella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Mozuerella

Wie viele Kalorien hat High Protein Mozuerella?

100 g High Protein Mozuerella enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Mozuerella?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Mozuerella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Mozuerella rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion High Protein Mozuerella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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