Käse - HERZGUT Landmolkerei eG, Rudolstadt /Thür.

Herzgut Thüringer Bauernkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.510 kJ

Eiweiß 16,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 33,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Herzgut Thüringer Bauernkäse

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 82.2 %

Nährwerte von Herzgut Thüringer Bauernkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzgut Thüringer Bauernkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Herzgut Thüringer Bauernkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Herzgut Thüringer Bauernkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzgut Thüringer Bauernkäse

Wie viele Kalorien hat Herzgut Thüringer Bauernkäse?

100 g Herzgut Thüringer Bauernkäse enthalten 361 kcal (1.510 kJ).

Welche Nährwerte hat Herzgut Thüringer Bauernkäse?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzgut Thüringer Bauernkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzgut Thüringer Bauernkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Herzgut Thüringer Bauernkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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