Käse - Milbona
Heißer Käsegenuss, cremig-mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ · 1 Stück: 662 kcal
Brennwertverteilung von Heißer Käsegenuss, cremig-mild
Nährwerte von Heißer Käsegenuss, cremig-mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ | 662,4 kcal2.773,8 kJ |
| Eiweiß | 16,5 g | 29,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 30,2 g | 54,4 g |
| Salz | 1,60 g | 2,88 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heißer Käsegenuss, cremig-mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Heißer Käsegenuss, cremig-mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 662 kcal aus 1 Stück Heißer Käsegenuss, cremig-mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 177 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 707 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heißer Käsegenuss, cremig-mild
Wie viele Kalorien hat Heißer Käsegenuss, cremig-mild?
100 g Heißer Käsegenuss, cremig-mild enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Stück, 180 g) kommt auf 662 kcal.
Welche Nährwerte hat Heißer Käsegenuss, cremig-mild?
Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heißer Käsegenuss, cremig-mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heißer Käsegenuss, cremig-mild rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Heißer Käsegenuss, cremig-mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 662 kcal etwa 177 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 707 Minuten Krafttraining.


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