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Havarti, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · Eine Scheibe: 77 kcal

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Havarti, Pikant

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Havarti, Pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Havarti, Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eine Scheibe Havarti, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Eine Scheibe Havarti, Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Havarti, Pikant

Wie viele Kalorien hat Havarti, Pikant?

100 g Havarti, Pikant enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (Eine Scheibe, 20 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Havarti, Pikant?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Havarti, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Havarti, Pikant rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Scheibe Havarti, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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