Käse - K-Classic

Harzer Roller mit Edelschimmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

512 kJ · 1 Stück: 61 kcal

Eiweiß 29,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Harzer Roller mit Edelschimmel

Eiweiß: 96.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Harzer Roller mit Edelschimmel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Harzer Roller mit Edelschimmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Harzer Roller mit Edelschimmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Stück Harzer Roller mit Edelschimmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Harzer Roller mit Edelschimmel

Wie viele Kalorien hat Harzer Roller mit Edelschimmel?

100 g Harzer Roller mit Edelschimmel enthalten 122 kcal (512 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Harzer Roller mit Edelschimmel?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Harzer Roller mit Edelschimmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Harzer Roller mit Edelschimmel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Harzer Roller mit Edelschimmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren