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Käse - .Gut & Günstig
Harzer Roller. - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Rolle (50 g) |
Brennwert: |
125,0 kcal / 523,0 kJ |
62,5 kcal / 261,5 kJ |
Eiweiß: |
30,0 g |
15,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
Fett: |
0,5 g |
0,3 g |
Salz: |
3,40 g |
1,70 g |
Wassergehalt: |
65,0 % |
65,0 % |
Broteinheiten: |
0,0 g |
0,0 g |
Cholesterin: |
3,0 mg |
1,5 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Harzer Roller. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Harzer Roller.
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Eiweiß: |
96.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.3 % der Kalorien |
Fett: |
3.6 % der Kalorien |
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Harzer Roller. im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
125 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
30 g
0  858 g
|
Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  74 g
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Fett: |
0.5 g
0  82 g
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- Harzer Roller.
Tagesbedarf
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harzer Roller. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harzer Roller. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Harzer Roller. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harzer Roller. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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Brennwert: |
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Eiweiß: |
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Kohlenhydrate: |
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