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Käse - Interprofession du Gruyère
Gruyere Käse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Scheibe dünn (13 g) |
Brennwert: |
397,0 kcal / 1.662,0 kJ |
51,6 kcal / 216,1 kJ |
Eiweiß: |
27,0 g |
3,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
Fett: |
32,0 g |
4,2 g |
Wassergehalt: |
35,0 % |
35,0 % |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gruyere Käse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gruyere Käse
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Eiweiß: |
27.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.0 % der Kalorien |
Fett: |
72.0 % der Kalorien |
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Gruyere Käse im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
Brennwert: |
397 kcal
0  2.586 kcal
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Eiweiß: |
27 g
0  858 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  74 g
|
Fett: |
32 g
0  82 g
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- Gruyere Käse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
rosama |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gruyere Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gruyere Käse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gruyere Käse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gruyere Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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