Käse - Interprofession du Gruyère
Gruyere Käse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe dünn (13 g) |
| Brennwert: |
397,0 kcal / 1.662,0 kJ |
51,6 kcal / 216,1 kJ |
| Eiweiß: |
27,0 g |
3,5 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
| Fett: |
32,0 g |
4,2 g |
| Wassergehalt: |
35,0 % |
35,0 % |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gruyere Käse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gruyere Käse
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| Eiweiß: |
27.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.0 % der Kalorien |
| Fett: |
72.0 % der Kalorien |
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Gruyere Käse im Kalorien-Vergleich zu anderen Käse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Käse.
| Brennwert: |
397 kcal
0  2.586 kcal
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| Eiweiß: |
27 g
0  858 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  74 g
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| Fett: |
32 g
0  82 g
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- Gruyere Käse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
rosama |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gruyere Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gruyere Käse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gruyere Käse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gruyere Käse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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