Käse - Grünländer

Grünländer, Räucher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Scheibe: 79 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Grünländer, Räucher

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Grünländer, Räucher im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grünländer, Räucher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Grünländer, Räucher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Scheibe Grünländer, Räucher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grünländer, Räucher

Wie viele Kalorien hat Grünländer, Räucher?

100 g Grünländer, Räucher enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Grünländer, Räucher?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grünländer, Räucher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grünländer, Räucher rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Grünländer, Räucher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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