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Käse - Grill Meister

Grilltaler Hot Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Taler: 244 kcal

Eiweiß 21,3 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal
Fett 27,1 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Grilltaler Hot Chili

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Grilltaler Hot Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Taler (70 g)
Brennwert 349,0 kcal1.461,0 kJ 244,3 kcal1.022,7 kJ
Eiweiß 21,3 g 14,9 g
Kohlenhydrate 4,5 g 3,2 g
davon Zucker 1,3 g 0,9 g
Fett 27,1 g 19,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,9 g 10,4 g
Salz 2,20 g 1,54 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grilltaler Hot Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Taler Grilltaler Hot Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Taler Grilltaler Hot Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 261 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grilltaler Hot Chili

Wie viele Kalorien hat Grilltaler Hot Chili?

100 g Grilltaler Hot Chili enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Taler, 70 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Grilltaler Hot Chili?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grilltaler Hot Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grilltaler Hot Chili rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Taler Grilltaler Hot Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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